关于如何帮助陷入喇嘛教的亲朋好友的相关建议
（一位居士20190520）
我自己是从藏密喇嘛教里脱身出来的亲身经历者，而且当年我还有其他家人一同追随喇嘛教。一旦被藏密喇嘛教深度洗脑，要洗心革面重新做人，是很不容易做到的一件事。譬如，我的家人在我的帮助下，虽然现在不再修喇嘛教了，但在口头上还是不会承认藏密有邪法害人的问题。特别艰难啊！
我家人当年追随喇嘛教是什么样的状态？整天热锅上的蚂蚁一样，家里待不住，家务活不沾手，家里小孩没心思照顾，一天到晚琢磨的是去见上师，跟吸毒的人毒瘾发作很相似的。不修喇嘛教后，现在则安详了很多，脸上的气色也红润了。
自从脱离喇嘛教之后，我原本不想再提喇嘛教这种垃圾事，但在相关师兄的提醒之下，鉴于很多学佛人对家人好友陷入喇嘛教感到非常焦虑，我觉得还是有必要并开始写一些揭批文章。
说到如何帮助陷入喇嘛教的亲朋好友，这的确是一个非常棘手的问题，我就此谈谈自己的心得体会，供有缘参考。
首先是自己要做好，一定得认识到邪见的危害。喇嘛教把“男女搂抱双身像”当佛菩萨，把酒肉当甘露供佛菩萨，把上师拔高高于佛，这些都是非常危险的邪见。铲除这些邪见，树立正气才有基础。
其二是要加强身体锻炼。这方面很多人会忽略啊，特别要注意。对于喇嘛教，大家千万注意其中一个最可怕的东西，那就是邪淫。即便一些喇嘛教粉没有邪淫的行为，但只要在知见上认同“淫欲成佛”，恐怕就会被啖精气鬼神缠上。所以喇嘛教粉大多数整天疑神疑鬼，身体极差，缺精气神，做事缺乏耐心。重振精气神是很紧迫的一件事。
其三是随缘随力做善事。陷入喇嘛教是非常损福报的，你得重振自己，放生、助印经书善书都需要。作为在家人，我们或许没有太多时间念经修行，但随喜他人诵经、念佛修行也是很好的，积累功德。只是要谨慎小心，避免把钱投到喇嘛教的所谓“利生事业”里去了。
当然，最重要的还是自己要多念佛、念菩萨圣号，信愿念佛，发愿往生西方极乐世界。
具体说身体锻炼方面，我推荐以“静中有大动”的桩功为主，重振精气神效果最明显，见效快，很安全。一个是站桩，即我们常说的蹲马步。另一个是两手撑地，挺直腰板，保持一个姿势不动。我们自己有精气神了，有助于更好地修行，也才能更好地帮助引领他人。亲朋好友也会受感染，激发正能量。